Yoga養成体験記 ５

こんばんはーー！れいなです

みなさんお元気ですか？

カゼ引いていませんか？

体調崩してなんだかモヤモヤしていた私は、

すっかり元通りになりましたよー！

ですが、前回の授業までに回復が間に合わず、

とうとう授業を１回欠席してしまいました

自己管理出来ていない自分にさらに落ち込んでしまいました

そして毎日練習していたYogaも３日もお休みしました

ただ、今回休んでみて１つ発見できたことがありましたよ！

Yogaがどれだけ自分の一部になりつつあるか身を持って感じました

３日ぶりにやると、「おかえり！」「ただいま！」という感じでした

Yogaをしていないと違和感を感じます

今思うと、体調が悪くてお休みしたのではなくて、

Yogaをしなくて体調崩したのかもしれませんね・・・

Yogaをすると、自然に笑顔になるんですよ

自己免疫力ＵＰです！

お休みした分の補講はしっかり受けてきましたよ！

ＪＩＲＩ先生を独占してのマンツーマン授業も魅力的ですが、

お休みしないのが一番ですね！

ＪＩＲＩ先生ありがとうございました！

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