水のちから

今日は「デトックス/毒素排出」について・・・

人間の体は乳幼児で約８０％、成人で６０～７０％、

高齢者でも５０～６０％が水分で出来ています

赤ちゃんの肌があんなに 「みずみずしい」のも細胞に

含まれる水分量に理由があったのです

水には「風邪ウイルスの感染予防」「脂肪燃焼効果」

「美肌効果」などさまざまな効果があります！

体内の水分が欠乏してしまうと↓状態にも・・・(汗)

・疲れやすい

・乾燥しやすい

・お肌にハリがない

・ついつい間食してしまう

・あまり汗をかかない

・ダイエットをしても効果がみられない・・・

私たちが肉体を維持できるのは、日々細胞が

生まれ変わっているからです

細胞の再生にかかわる酵素などがきちんと

働くためには、まず細胞が「水」で潤っていなければ

ならないということ

ビタミン・ミネラルが必要となり、そうした微量栄養素を

細胞に運び届けるのも「水」なのです
こうした様々な役割をもつ水ですが、最近話題の

デトツクス（毒素排出）においても非常に重要な働きを

担っているこが判明されているようです
代謝によって発生する老廃物同様、体内の

毒として病気の原因になるのが食材や飲料水、

大気などから体内に侵入してくる有害ミネラル

有害化学物質です

有害ミネラルなどがいったん細胞内に入り込んでしまうと、

細胞外へ出すことはとても難しくなります

そのため、これら有害物質がまだ血液中に存在する間に

捕まえて、解毒の処理場である肝臓や腎臓に

送りこまなければならないのです
その時、水分量が少ないドロドロした血液では、

処理場へ確実に運ぶことはできないのです

また、処理場に運ばれた有害物質は最終的に

便や尿、汗などから排泄されますが、この際も「水」の

力を借りて体の外へと排出されるのです

---------------------------「幸せ豆知識」参照

つまり・・十分な水分が体内になければ、デトツクスも

できないのですね(*^-^)b

水分補給で、この夏、潤いある体つくりを目指しましょう！

masami

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