今月、来月とナチュラルスタイルヨーガ養成コースの無料体験会を実施
致します
ナチュラルスタイルヨーガとは、心身を統一するだけでなく、ナチュラルで機能的な脊柱を作りだし、美しい姿勢を作る為の
ハタヨガを起源としたヨーガです。
ヨーガの呼吸法を身体に浸透させ、骨格筋に刺激を与えるだけではなく、
呼吸器・内臓などを活発にさせます。
骨格のバランスを調整しながらナチュラルな脊柱を取り戻し、
不必要な緊張を取り除くことで外見も内面も健康的に生き生きとし
無理なく動けるバランスの良い身体作りを目指します。
ヨーガの基本中の基本を習得できます。コース終了後にはグループレッスンを指導できるようになります初心者からでも大丈夫
卒業生には初心者からスタートして人も少なくないですよ
少しでも気になる方、どうぞ無料体験会にお越しくださいませ～
養成コースの様子です
①２人組でのワーク
②２人組での指導練習
③基本ポーズの習得
体験会日程詳細
日時：
2014年3月16日（日） 13：00～（1時間半程度）
2014年4月6日（日） 13：00～（1時間半程度）
お持ちいただくもの：筆記用具、動ける服装 ＊マットは貸出致します。
内容：
コース詳細説明、デモレッスン、コース見学
場所：
ピラティス＆ヨーガスタジオリアン大濠店
（福岡市中央区荒戸1-1-6 4F）
料金：
無料
☆申し込みはお電話またはメールにてお願いします☆
TEL： 092-406-2240
MAIL:info@lien-inst.jp
URL:http://www.lien-inst.jp/
皆様のご参加をお待ちしております