みなさんこんばんわ！！
リアンアカデミーの古藤です！！
今日はIR（初中級リフォーマー）の体験会を行いました！！
IMPが終わった後に行ったので、IMP10期の方がほとんど受けてくださいました！！
山岡ディレクターによる、特別レッスンで、マットにはない動きや負荷にみなさん苦しみながらも、楽しそうに受けて下さっていました！！！
リフォーマーとはその名の通り、身体をリフォームするための器具です。
ジョセフピラティスさんが戦時中、負傷兵をベットの上でリハビリしていく中で、負荷をかけながらできないかと考えた中で、別途のスプリングを利用し、作成したのが原型で今のリフォーマーの形になったそうです。
こんな発想ができることがすごいですよね！！
IR（初中級リフォーマー）コースでは、122種類のエクササイズと様々なモディフィケーションを学びます。
IRを受けると、マットでのエクササイズの意味がより分かってきます。
そして、五原則の大切さが身体で分かります。
インストラクターとしても、ピラティスを行う上でも、自分の為に、お客様の為にとても役に立つと思います。
ピラティスのインストラクターとして欠かせないリフォーマー。
リアンで10/30（水）より養成コースを開催いたします！！！
空き枠があと2枠です！！
初級のみ（第一モジュール）、中級のみ（第二モジュール）承っております！！
また、個別での相談会も随時実施致しておりますので、ご希望の方は是非お気軽にお問合せくださいませ＾＾
お待ちしております！！！