プライベートサロンLien 真奈美です。
娘を保育園に送り出したあと、コーヒータイムで一息中♡
今月はダイエット強化月間ということで、私自身も気合いが入っています
バストケアもしたいし、野放しにしていたお尻もケアしたいなー！など、今まで時間がかけれずにいたボディケアに楽しくエネルギーを注いでいます♡
さて、今月リアンイチオシのキャンペーンメニュー
頭のてっぺんからつま先まで
全身ボディリンパマッサージ
（フェイス込み）
詳細はこちら
なぜリンパマッサージをするとダイエットに効果があるのか？について、簡単にお伝えしていきたいと思います
体には張り巡らされたリンパ管を通ってリンパ液が全身に流れています。このリンパ液には、老廃物や栄養などを運ぶ役割があります。
しかし、リンパには血液と違って心臓のポンプ機能がないため、流れが遅く滞りやすい、という特徴があります。（リンパ液の流量は1日あたり約4〜8リットルで、血液の毎分あたり約4リットルと比べると、かなりゆっくりであることが分かると思います☺︎）
他にも、寒さや疲労、ストレス、生活習慣の乱れ、運動不足などによっても、リンパ液の流れは滞ってしまいます。
リンパマッサージにはこの滞りを解消して、老廃物を体外に排出するサポートをしてくれる効果があります
つまりダイエットにはかかせない“デトックス効果“が期待できます♡
すると、むくみの解消や、血行がよくなるので冷え解消にも効果あり♡
更に、血行がよくなると体の代謝がアップするので、ダイエット効果も期待できるというわけです
何事もまずは土台をしっかりと整えることから
体の代謝をアップさせて巡りの良い体作りを目指すとダイエットも効率よく進みます。更に、健康にも繋がるし、良いことばかりです
あなたの体は快適ですか？
普段体が感じていることをスルーしていませんか？
この機会に自分の体に時間とお金をかけて向き合ってあげませんか？
お問い合わせはこちらから↓💁♀️
プライベートサロン Lienエステ（フェイシャル、ボディ、岩盤浴）
営業時間：10時〜17時（最終受付15時）
休み：日曜、その他不定休
住所：高知市旭駅前町9-2ベリータ201号
（現在南国市内にもサロンを準備中）