便秘になってない？！
便秘の理由の一つに
女性ホルモンの関係もあるけれど
マインドの面で言うとね
あなたの中に
「我慢」や「怖れ」があるからだよ
・やりたいことをやるのは自分勝手
・自分の意見はどうせ相手に伝わらない
・自分の意見は重要ではない
こういう「我慢」の感情があると
便秘になる
「我慢」も「怖れ」の感情から来ているよね
・嫌われるのが怖い ・間違うのが怖い ・何か（誰か）を失うのが怖い
こういう怖れも
便秘にさせる
腸の働きが自律神経に大きく影響するから
そうなるんだよね
便秘を治すには
食べる物を気をつけるだけでなく
マインドも超大事なんだよ
その便秘、
怖れを手放せたら治るかもね😊
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