新しいヨガのパンツをはいて、ルンルン ヨガに行ってきました
（イメージ
）
ヨガでは、とても呼吸を大事にします
「吸ってー
吐いてー
しっかり吐いてくださ～い
吐かないと、空気が入らないんですよ
吐いた分だけ、吸うことができます
」
なるほど
出したら出した分だけ入ってくる
スロージョギング中、見知らぬ人に会釈をしたら、会釈が返ってくる
「おはようございます」と挨拶をしたら、「おはようございます」と返ってくる
笑顔を出したら、笑顔が返ってくる
。
。
メールをしたら、返事が返ってくる
情報を出したら、情報が返ってくる
やさしくしたら、やさしさが返ってくる
。
。
意地悪をしたら・・・
出入口
出が先です
昨日は今年最後の満月だったそうですね
見損ねちゃった
月の満ち欠け
出し入れ
その時すぐには返ってこなかったとしても、人生の中でいずれ何らかの形で返ってくる気がします
つけを払う人生なのか。
豊かなたくわえの人生なのか。
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愛情をかけたら、愛情が返ってくる？
ごぼうの豆乳スープ・もち米しゅうまい・
カリフラワーとブロッコリーのキッシュ