絶食明け

朝、目覚めると、力がまるで出ない

ん～、やり方間違ったかしら・・・。

絶食明けは、まず果物やお粥から始めるといいということだったので

まず、メロンをゆっくり食べてみる

甘くて美味しい

絶食をすると、味覚をはじめ、感覚が鋭くなるらしいからなおさらかも

しばらくして、バナナを食べてみる

お腹は平気。

順調

お昼に雑炊を食べる

しかし、だるい。。。

力が入らない。。。

夕方から食事を作ろうとキッチンに立つが、きつい

途中、吐き気もしてきた

少し横になってたら、持ち直す。

スープを飲んで、寝る