こんにちは
安心して今を歩ける生き方を伝える心理カウンセラーのまきです
今日の札幌は晴天で
とっても気持ち良い青空が広がっています
気分が良くなってついつい外でも歌ってしまいます
(よく見るとこの歌い手さん…JUJUさん!?)
声を出す・歌うということは
心にも身体にもとっても良いものです
歌うことで気持ちがスッキリするから
沢山の人がカラオケが好きなのですね
実際にリラクゼーション効果も
高いのが歌の凄いところ
歌うことが苦手な人も
音楽を聴くことは好きなはずです
私も音楽を聴くのも、歌うのも大好きです
暇があれば歌っていたいくらい
(笑)
音楽のお陰で救われた瞬間も沢山ありました。
もしも貴方が今、気分がふさがっていたとしたら
試しに口ずさむ程度にでも歌ってみてください
少しでも気分が晴れてくるのが分かると思いますよ
くちずさむ＝口遊む。と書きます。
ということは・・・
口で遊ぶ＝歌うこと
いっしょに口遊んで
落ち込んだ気分を吹き飛ばしましょう
※↑何だか楽しげな画像を発見しました
心から楽しんでるのが
伝わってきますねー(笑)
ブログにご訪問頂きありがとうございます＊ 安心して今を歩ける生き方を伝える 心理カウンセラーのまき葉子です(*^_^*) ■聴かせてメールカウンセリング ■メニュー ■お申込み・お問合せ (クリックすると詳細ページへ移動します＊)