腕が上がるようになりましたw産後、同じ姿勢をすることが多く、腕に痛みが走り、しかも、腕が上がりませんでした^^;最近、真面目にラジオ体操をしていたら、回復が見えて、嬉しい^ - ^ラジオ体操をすると、気持ち良くて…凄いな~、ラジオ体操せちさんのSimplogを見る