あいつの仲間も
好きだし
よく会うけど……
やっぱり
あいつ以上はいなくて…
けど
あいつは熱いけど
すぐいなくなっちゃうし
一年に一回しか
逢えない……
けど今年も…
キタ━(・∀・)━!!
やっと逢えたね



グラコロ
グラコロ


グラコロ
グラコロ


グラコロ--------!!!!
いやあ
今年も安定感ある
味だったぁ



去年は期間中に
9個食べた

今年は逆に
5個までに
したいと思う



去年の今ごろから
今年の始めにかけて
10キロ太ったんだが
グラコロにも一因
あったかも



それで
春から今までに
9キロ痩せたあ



わあああい



エアロビ
ランニング
ウォーキング
フラダンス
ベリーダンス
プール
半身浴
野菜スープ
炭水化物抜き
いろいろやったけど
続いたのは
ヨガとフォースコリー
だけでした



数年前は
二日酔いダイエット
よくしてた

めちゃくちゃ呑む
→夕方まで寝る
→軽く食べる
→仕事行く
→酔っぱらって寝る
みたいな

現在↑やってみたら
めちゃくちゃ呑む
→軽く食べる
→仕事中お腹すく
→がっつり食べる
→寝る
→お腹すく
だったあぁああぁあ

ただのピザじゃん

目標まで
あと1キロ

中野ラグシス
桐島深紀