おはよう

何だかひどく
二日酔いさんだよ



あんまり
呑んでないのに…



朝起きたら
右ひじ 出血
右肩 激痛
頭 激痛
全身 筋肉痛
記憶はあるのに
悲惨





筋肉痛は
パワーヨガの
せいだけど

風邪引きそうな
気がしてるよ

動く気力ないけど
これ食べたい

小田急デパ地下の
量り売りサラダ



サラダで感動って
桐島なかなかないけど
これは感動レベル



キャンティサラダ以来の
感動レベル

今週はなぜか
激しかったから
今日はまぢで
何もしたくない

なぜ激しかったって
まぁジム
行きまくったからだ

月曜日 エアロビ
火曜日 ヨガ
木曜日 エアロビ&背骨
金曜日 ベリーダンス
土曜日 パワーヨガ
行ったんだよ

4キロマイナスだから
目標まであと6キロ

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