こんにちは、Lieです。
10月に2024年の手帳は
CITTA手帳と未来手帳に決めたことを
書いていたのですが
もう1冊増えました
✨
ポジティブ心理学者であり
医学博士でもある松村亜里先生の
ストレングスノート2024です♡
実は2024年で3冊目！
ポジティブ心理学ベースの
毎月、毎週のワークが充実していて
手帳というよりも
セルフコーチングをしながら
理想の未来への扉を開く
最強ノートといった感じです✨
1年目は自分の理想なんて
全く書けなかったけど
2冊目にして少しずつ書けることが増え
毎月のセルフコーチング（振り返り）では
出来たことにフォーカスできるようになり
自分なりに成長が見えてきたから🔥🔥
3年目はもっともっと！
理想の未来をを描けるように
なるんじゃないかと思い
2024年も使うことにしたのです
1年目は種蒔き🌱
2年目は水やり🌿
3年目に実り🌳
来年は実り多い1年になると思う✨
来年の手帳をまだ買ってない方
私のように色々使いたい方📚
ポジティブ心理学に興味がある方
ちょっとでも気になるなーと思ったら
下のサイトを見てみてくださいね☺️
