こんにちは、Lieです。
昨夜、急に挑戦してみたくなった
30日間スクワットチャレンジ🏋️♀️
思い立ったが吉日って言うし
始めてみることにしましたー！
スクワットした日が見えるように
スタンプカードも作成してみました😁
最終日は250回とか震える〜
今回敢えてブログで挑戦を宣言したのは
自分を奮い立たせるため。
これまでも、同じようなチャレンジを
何度もやってきたけれど
いつも3日坊主…
だから、何をやっても
また失敗するんだろうな…と
鼻から出来る気がしなかった
でも今は、ラジオ体操が
朝の習慣になってきて
生活の流れの中に取り込めれば
出来る可能性が見えてきた
さらに、ここで宣言すれば
自分を奮い立たせると同時に
応援もいただけちゃうかも
そんな期待も込めて🙈
というわけで、
30日間頑張ってみます
今朝は顔パックつけて
動画を見ながら
スクワット55回
太ももプルプルしてます🤣
それでは、
足をプルプルさせながら
出勤してきます🫡
いってきます！