タイトルにもある
「毎日のご飯作りがしんどい人」
これ、まさに最近の私のこと。
プツンと糸が切れたかのように
もう何も作りたくなくなることが
月に1回くらいあるんです。
いや週に1回くらいあるかな。
↑週1は多いか🤣
−冷蔵庫空っぽやん、スーパー行かなくちゃ
−今日の献立どうしよう
−最近、お魚食べてないな
−あー、副菜何もないじゃん
−あれもこれも作らなくちゃ
−毎日頑張って作ってるけど、
特別感謝されることもないな
−美味しいのか、美味しくないのか
感想くらい言ってよ
（美味しくないって言われたら落ち込むけど）
−はぁ、明日の献立どうしよう
↑ これ、最近の私の心の声です
そんな私が数日前から読み始めた
土井善晴先生の本📚
『一汁一菜でよいという提案』
まだ半分くらい読み終わったところですが
土井先生の言葉のおかげで
すごく気持ちが楽になったんです。
大袈裟な言い方かもしれないけど、
心が浄化された気分。
変な肩の荷も下りて
毎日のごはんを作りに
少しワクワク感さえ感じてます
だから、私みたいに
毎日のご飯作りがしんどいと感じてる人
他にもひとり暮らしの人
シングルマザー
シングルファーザーの人
そして、
毎日ご飯を作ってもらっている人にも
一度読んでみてもらいたい。
この本を読んで気持ちが楽になる人が
ひとりでも増えるとことを願ってます🙏✨