ゆるりと食生活を改善中🐷🍴✨
今日のお昼ごはんはスープジャーで
簡単オートミールリゾットにしてみました❤️
いろんなモノが散らかっていて恥ずかしい💦
オートミール30gに水50ccを入れて
500wのレンジで1分20秒
スープジャーにオートミールと
作り置きしていたコンソメスープを入れて
仕上げに粗挽き胡椒をささっとかけたら
もう出来上がりという
ズボラスタイルのダイエット食です🤣🤣
デザートにバナナをいただき
とってもヘルシー❤️
と言いたいところだけど
売店でチョコ買っちゃいました🤣
もう何食かオートミールを
米化して食べ始めているけど
わたし、結構好きかも❤️
焦らずゆる〜くぼちぼちと
体質改善できるといいな。
脱！隠れ肥満！！
🐷🐷🐷✨