こんにちは！
絶賛虫歯治療中のLieです
「歯を食いしばる癖ありませんか？」
歯のクリーニング中に
歯科衛生士のおねえさんが
かけてきた言葉
思ってもいなかったことを
聞かれて、わたしはキョトン
どうやら、
歯のところどころが
欠けてるらしいんです…
そのあと、虫歯治療の後に
先生から、さらに追い討ち
Lieさんの歯、柔らかいね
削ると、すーっと削れていくよ
柔らかいとね
虫歯の進行が早いから
違和感を覚え始めたら
Lieさんの場合かなり
進行している可能性があるね
と…
かびーんの連続でした
歯が柔らかいうえに
食いしばりがち(らしい)のため
歯が欠けてしまうのか…🤦♀️
そんな、やりとりがあってから
1ヶ月くらい経った今
わたし、意識してみたら
いろんなタイミングで
歯を食いしばってたことが
わかったんですよね
朝起きたとき(変な夢を見てるんかな…💦)
みじん切りなど包丁を使っているとき
何かを考えてるとき
などなど
無意識に食いしばってるから
他のタイミングもあるかもやけど
自分に言ってあげたい
リラーックス！
そんなに歯を食いしばらずとも
なんとかなるよ♡
最近
自分の過去とか
これからのことに
向き合う時間が多くて…
長女ということもあってか
昔から
何でも頑張らなきゃ
お姉ちゃんなんだから
っていう魔術に
ずーっとかかってた気がする
無意識のうちに
ちゃんとしなきゃって
で、食いしばる癖が
ついちゃったのかな
ちなみに、
歯質は変えることが出来ないんですって
永久歯が作られるときに決まっているので
小さい頃のケアがきっと大事なんですね
歯は一度失うと
二度と新しく生えてこない
大事にしましょうね🦷
(わたしはまだ残り2か所の治療が残ってますが…)
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それでは、本日はこのへんで
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊
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