祝日レッスンは
センセイのハシゴ2本立てです。
1本目はいつもの記憶喪失エアロです。
たまには記憶喪失までは起こさない時もあるけど、今回はしっかり(？)発症致しました。
ブロック練習の時は結構順調だったんだけどな。
グルングルンターンの連続が激しくて、でも楽しくて。しかし目の前は真っ白になりました。
移動して2本目は別な店舗でどうやら1週目らしいエアロ2。
こちらは普段参加していないのに満員で殆ど見えません。が、難易度は記憶喪失エアロに比べると断然やりやすいので隙間からちらちら覗いてなんとかなりました。ヨカッタ
参加したのは2レッスンですが、1本目が終わった後軽く3キロ走ってからシャワーを浴びて移動。
2本目の前に筋トレを20分くらいやったので結構な疲労感でした。
というかお昼食べる時間なくてプロテイン飲んでしのいだのでお腹空いて死にそうでした。
本日はホームからハシゴして3レッスンの予定なので走るのは止めとこうかな。
