ナイスバディセンセイのエアロです。
始まる前はセンセイやジム友さん達と新年のご挨拶です。みんな穏やかで楽しい仲間。今年も仲良くお願いしたいです
1週間振りのナイスバディセンセイ。休み明けでも変わらぬスタイルそして笑顔が素敵
それにしてもやはり音に合わせて身体を動かすというのは楽しい。久しぶりのせいか走った後のエアロなのにあまり疲れは感じません。
ただただ楽しさに動かされていました。
さあ、今年もエアロにステップも頑張るぞ❣️と気持ちが盛り上がった翌日にこの雪ですよ
帰りが心配なので本日は無理せずお休み
明日こそはレッスンとランニングの両方頑張らなくては
ケーキバイキング行ったことある？
(今よりは)若い頃はスイパラとかビタスイとか毎週のように行ってました
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