体重：55.7
体脂肪：27.3％
毎日23時前後に測っているんですが、昨日よりも1％体脂肪が増えた…。
何なんでしょうかね、なんか3回測って平均を記入すればいいのかな。
単純に体重も増えました。
運動してるのになぁ少しだけ。
やっぱ食べ過ぎ…？ミカンさっき4個食べたのがいけなかったのかもしれません。
今日もｼﾞｬｽﾄﾀﾞﾝｽしました。
それとストレッチ。
毎日同じﾒﾆｭｰですが、やんないよりはﾏｼかな。ということで続けます。
家にｼﾞｮｰﾊﾞｰありますがあんまり出来ないので。酔うのです。
家族いわく私の乗り方はおかしいらしいです。
アレルケア届きました。
待ちに待ってました。
効くといいなぁ。とりあえず晩御飯前と後に一個ずつｶﾘｶﾘ頂きました。
特に味わうこともなく飲み下します。
お腹にもいいということでラクトフェリンと相乗効果があればいいなo(^▽^)o
体重：55.5
体脂肪：26.3％
毎日23時頃に測っているのですが、昨日と1kgくらい違わないか…？
大丈夫かな、あの体重計。
カラダスキャンだけど…。
今日はjustダンスとストレッチしました。
アトピーの様子は、金曜にステ注射したので今日はもう効果は切れてきてますね。
顔の目の周りからぼんわり赤くなってきてほっぺからは滲出液がでちょりますね。
まだﾀﾞﾗﾀﾞﾗじゃないからいいのですが。
現在はにじみ出ては固まる感じ。
触るとｻﾞﾗｻﾞﾗか、ﾍﾞﾄﾍﾞﾄ。
化粧なんてもうどれくらいしてないんだか。
ﾏｽｸの季節ってﾏｽｸしてても自然だからいいよね☆
うちの会社マスクしてる人ほとんど見かけないけど…(´Д｀；)
とりあえず明日はさらに状態が悪化するのは経験上目に見えていますが、毎晩ステ飲んでますのでとりあえずもうちょっと我慢。
病院が木曜休みだから金曜に行けたらいいなぁ。
でもほんとなら注射しなくても良ければいいのに…。
とりあえず汁気がおさまるまではｽﾃで抑えてくらしいので。
じょじょに治まってくるらしいので。
信じるよ！
でもとりあえず自分で出来ることはやるつもりです。
サプリメントでヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
早く届かないかなぁ。
アレルケア。
カルピスのアレルケア買ってみました。
なかなか届かないけど。
ライオンのラクトフェリンなんてめっちゃ早く届いたのに...。
アレルケアがネット販売のみとは知らんかったです。
その辺の薬局で売ればよっぽど売れると思う。
2倍接種すれば効果早く表れるらしい。
その辺の口コミ情報ではそんなこと書いてありました。
アレルケアは定期購買してしまったので、2倍食べたらすぐなくなっちゃうから、ノアレ？を別で買ってみました。
ﾋﾞﾊﾞamazon☆
ヤクルトのノアレです。
アレルケアと一緒によくｈｉｔしますね。
何か気になったので買ってみました。
で、一緒に飲み続けてみるつもりです。
藁にもすがりたいのです。
正直化粧品とか石鹸でなおるとは思わないです。
内臓から来てると思うので。
とか言って分かんないですけど。
ｽﾄﾚｽっていう先生もいたし。
絶対ｽﾄﾚｽはありますけどね。
でも小さいころからｱﾄﾋﾟってことは、ｽﾄﾚｽは悪化させた一因であってｱﾄﾋﾟの原因ではないからなぁ。
ﾊｧ、たまには化粧したい…。
体脂肪：26.3％
毎日23時頃に測っているのですが、昨日と1kgくらい違わないか…？
大丈夫かな、あの体重計。
カラダスキャンだけど…。
今日はjustダンスとストレッチしました。
アトピーの様子は、金曜にステ注射したので今日はもう効果は切れてきてますね。
顔の目の周りからぼんわり赤くなってきてほっぺからは滲出液がでちょりますね。
まだﾀﾞﾗﾀﾞﾗじゃないからいいのですが。
現在はにじみ出ては固まる感じ。
触るとｻﾞﾗｻﾞﾗか、ﾍﾞﾄﾍﾞﾄ。
化粧なんてもうどれくらいしてないんだか。
ﾏｽｸの季節ってﾏｽｸしてても自然だからいいよね☆
うちの会社マスクしてる人ほとんど見かけないけど…(´Д｀；)
とりあえず明日はさらに状態が悪化するのは経験上目に見えていますが、毎晩ステ飲んでますのでとりあえずもうちょっと我慢。
病院が木曜休みだから金曜に行けたらいいなぁ。
でもほんとなら注射しなくても良ければいいのに…。
とりあえず汁気がおさまるまではｽﾃで抑えてくらしいので。
じょじょに治まってくるらしいので。
信じるよ！
でもとりあえず自分で出来ることはやるつもりです。
サプリメントでヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
早く届かないかなぁ。
アレルケア。
カルピスのアレルケア買ってみました。
なかなか届かないけど。
ライオンのラクトフェリンなんてめっちゃ早く届いたのに...。
アレルケアがネット販売のみとは知らんかったです。
その辺の薬局で売ればよっぽど売れると思う。
2倍接種すれば効果早く表れるらしい。
その辺の口コミ情報ではそんなこと書いてありました。
アレルケアは定期購買してしまったので、2倍食べたらすぐなくなっちゃうから、ノアレ？を別で買ってみました。
ﾋﾞﾊﾞamazon☆
ヤクルトのノアレです。
アレルケアと一緒によくｈｉｔしますね。
何か気になったので買ってみました。
で、一緒に飲み続けてみるつもりです。
藁にもすがりたいのです。
正直化粧品とか石鹸でなおるとは思わないです。
内臓から来てると思うので。
とか言って分かんないですけど。
ｽﾄﾚｽっていう先生もいたし。
絶対ｽﾄﾚｽはありますけどね。
でも小さいころからｱﾄﾋﾟってことは、ｽﾄﾚｽは悪化させた一因であってｱﾄﾋﾟの原因ではないからなぁ。
ﾊｧ、たまには化粧したい…。
アトピーとダイエットについて語るブログ始めました。
体重：56.8
体脂肪：26％
ｽﾃのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで顔から汁が出てきている状態。
猫を飼っている。
今現在、ステロイドのリバウンド中なので、いろいろなことを試しています。
ラクトフェリンを毎晩飲むようにしています。
私の通っている脱ステ医がお勧めしていたからです。
でもとりあえず有名所のライオンのラクトフェリンを寝る前に飲んでます。
一か月飲んでみましたが、正直アトピーにどうこうっていうことは今のとこない気がします。
ただ、う●こは毎日出るようになりました。（汚くてすみません。）
他には運動をするようにしています。
運動といってもwiiのｊｕｓｔダンスでちょっと踊ってみたり、ストレッチしてみたりです。
汗かいたりするので多少違うと思います。
他には、お風呂で体洗いません。脱ステ医のお勧めです。…お湯に10分つかるだけで体の汚れの80％が落ちるとタモさんも言っていたそうです。
シャンプーは勿論界面活性剤の入っていないものを使用しています。
今のとこまだいいか悪いか分かりません。
一時期、催眠療法にもはまりました。
あれも効いてるのかどうか不明ですが、眠れない日は聞いて寝ると良く眠れます。
血液検査したことありますが、何にも反応しませんでした。
ゴハンやパン、卵、牛乳、カビ、花粉、猫、犬ハウスダストなど一般的なアレルギー検査はしましたが全部大丈夫でした。
お金ないので深く探っていけませんでした。たくさんの種類を検査したらいくらかかるかわかりませんね(´・ω・`)
どうしたらいいのかな。
でもいろんな先生にかかったけど、大人になるとアレルギーも変わってくるっていう先生もいたので、いつかもう一度検査してみたいですね。
次からは体重とアトピーの現状を書いていくつもりです。
今はステ注射打って4日目。汁は止まってｶｻｶｻしています。
そんなに浮腫んでいない状態。
でもステ注射は3日くらいしか効かないから明日から心配です。
顔真っ赤になって汁出てきそう…。ﾌｩ(^▽^;)
体重：56.8
体脂肪：26％
ｽﾃのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで顔から汁が出てきている状態。
猫を飼っている。
今現在、ステロイドのリバウンド中なので、いろいろなことを試しています。
ラクトフェリンを毎晩飲むようにしています。
私の通っている脱ステ医がお勧めしていたからです。
でもとりあえず有名所のライオンのラクトフェリンを寝る前に飲んでます。
一か月飲んでみましたが、正直アトピーにどうこうっていうことは今のとこない気がします。
ただ、う●こは毎日出るようになりました。（汚くてすみません。）
他には運動をするようにしています。
運動といってもwiiのｊｕｓｔダンスでちょっと踊ってみたり、ストレッチしてみたりです。
汗かいたりするので多少違うと思います。
他には、お風呂で体洗いません。脱ステ医のお勧めです。…お湯に10分つかるだけで体の汚れの80％が落ちるとタモさんも言っていたそうです。
シャンプーは勿論界面活性剤の入っていないものを使用しています。
今のとこまだいいか悪いか分かりません。
一時期、催眠療法にもはまりました。
あれも効いてるのかどうか不明ですが、眠れない日は聞いて寝ると良く眠れます。
血液検査したことありますが、何にも反応しませんでした。
ゴハンやパン、卵、牛乳、カビ、花粉、猫、犬ハウスダストなど一般的なアレルギー検査はしましたが全部大丈夫でした。
お金ないので深く探っていけませんでした。たくさんの種類を検査したらいくらかかるかわかりませんね(´・ω・`)
どうしたらいいのかな。
でもいろんな先生にかかったけど、大人になるとアレルギーも変わってくるっていう先生もいたので、いつかもう一度検査してみたいですね。
次からは体重とアトピーの現状を書いていくつもりです。
今はステ注射打って4日目。汁は止まってｶｻｶｻしています。
そんなに浮腫んでいない状態。
でもステ注射は3日くらいしか効かないから明日から心配です。
顔真っ赤になって汁出てきそう…。ﾌｩ(^▽^;)