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お稽古サロン Salon de Licoco(リココ) の
佐野公美(ひとみ)です🎶
昨日は子供のための栄養セミナーへ
スポーツをするなら
やっぱり体作りは大切!
わかってはいても、、、
なんとなーくワイドショーで見た知識で
豚肉は疲れた時にいいんよ〜
などと食べさせていましたが
栄養バランス、組み合わせ、量など
聞かないと分からないことが沢山!!
しっかり復習しなきゃなぁと思う内容でした❤️
栄養のバランスが計算されたお昼ごはんも美味しく❤︎
身につくように食べて欲しいなぁと願うばかり😌
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1月のレッスン日程
20日(月)
22日(水)
24日(金)残席1️⃣
26日(日)残席1️⃣
27日(月)残席1️⃣
30日(木)残席1️⃣
2月
3日(月)満席🈵ありがとうございます
8日(土)
10日(月)京都レッスン
11日(火・祝)
12日(水)
14日(金)
17日(月)
18日(火)
25日(火)
26日(水)
27日(木)
⛄️レッスンは9:30~ 3時間
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