りぃこ的日常の窓 -7ページ目

リスク…!?!?

おはようございます

良い事もそうでもない事も起こっている月末です(笑)
でも、だからこそ楽しい

今朝のメルマガは…
今頑張り出している人にとって
とてもよく理解できる話しだ！
と思ったのです、紹介しまーす♪

【口に入れる前にその味を知りたがる】

マーク・ネポ氏の心に響く言葉より…

人は皆、決断をしたり、リスクを負おうとしたりする前に、うまくいくという保証を欲しがりますが、何かを決めたり、そのリスクを負ったりするということは、自分を運命の前に差し出すということなのです。

ですから、危険を冒す前に保証を求めるのは、食べ物を口に入れる前にその味を知りたがるようなものです。

わかるはずがありませんよね。

私は常に
「人生に向き合う」
とは、その先どうなるかわからないまま行動することだと学び直しているような気がします。

自分の心に耳を傾けるということも、まさにそいうことです。

止まり木から飛び立たないと、鳥は空を飛べません。

心の沈黙から飛び出さないと、愛することはできません。

求めないと、あらゆるものが内側でただ待っているだけになってしまいます。

私の場合、振り返ってみると、詩人になったのは、何を言わねばならないのかわからないまま、言葉をつむぎ出すことに専念した結果でしたし、人から愛されるという経験は、どうすればいいかわからないまま、「自分は人を愛することを求めている」と素直に認めたあとにやってきました。

自分に正直になって飛び込めば、風が揺らすべき葉を見つけ、波が打ち寄せるべき岸を見つけるように、宇宙はさまざまに姿を変えて、私たちを見つけてくれるでしょう。

『「自分を変える」心の磨き方』三笠書房

何か新しいことを始めようとすると、「本当に、大丈夫か？」
「成功する見込みはあるのか？」
など、言われることは多い。

しかし、一寸先が正確に分かる人などこの世に一人もいないのだから
「成否は分からない」
というのが正しい。

やってみて失敗したら、それを成功するまで、何回でも修正して先に進むこと。

成功とは、成功するまで、成功するための条件を1つずつ足していくことだ。

「千里の行（こう）も足下（そっか）に始まる」　(老子）

千里の道のりも、まず一歩を踏み出すことから始まる。

理屈ばかり言っても、歩き出さなければ、何も始まらない。

リスクを恐れずに、一歩を踏み出す人でありたい。

歩き出そうー

Go fight win

悲劇と喜劇

メルマガ紹介のコーナー

今日は、悲劇と喜劇。(笑)

それはナゼ…？

では、ご覧下さい

【心の乱れは「待つ」にあり】

武道家、向谷匡史氏の心に響く言葉より…

『心の乱れは「待つ」にあり』

スピーチの順番は早いほうがいい。

ことに結婚披露宴や祝賀会でのスピーチはそうだ。

早いとこ“義務”を終えてしまえば、あとはゆっくりパーティーを楽しむことができる。

ところが、順番が最後のほうだと、そうはいかない。

酔っぱらうわけにもいかず、楽しめないばかりか、スピーチが終わるまでは緊張がずっと続くことになる。

スピーチに限らず、面接にしろ、プレゼンにしろ、人間は、待てば待つほど神経をすり減らす。

緊張が持続するからではない。

『トチったらどうしよう』

『仕事を逃がしたらどうしよう』

不安が不安を呼んで、時間の経過とともにどんどん膨らんでいくからである。

近年、柔道や空手など武道の試合会場で、音楽を聴いている選手が目につくようになった。

イヤホーンをかけ、身体を小刻みに揺すっていたりする。

だが、試合ならともかく、スピーチや商談など日常生活において、“出番”までイヤホーンをかけているわけにはいかない。

どうするか。

不安が不安を呼ぶのであれば、楽しさが楽しさを呼ぶようにすればいいのだ。

たとえば、自分が監督になり、自分が主役になり、自分が観客になるのだ。
上手にスピーチする自分、トチる自分。
どっちに転んでも“主役”だと思えばよい。
『さあ、演じてやるで』
と前向きにとらえるのである。

そんなにうまくいくか、と鼻で笑う人は、自分自身の人生においてすら“主役”になれない人だ。

心が弾むから前向きに生きていけるのではない。

前向きに生きていくから、心が弾むのである。

『武道に学ぶ「必勝」の実戦心理術』ＫＫベストセラーズ

生涯不敗といわれた宮本武蔵に、巌流島での有名な闘いがある。

武蔵は、戦いの刻限にわざと遅れてきたが、それを待っていた佐々木小次郎はイライラが頂点に達し負けてしまった。

仕事の商談や、スポーツの試合、あるいはスピーチや発表会でも、それを待っている時間は、かなりの場数を踏んだ人でも、ドキドキし不安な気持になるものだ。

しかし、失敗するのを恐れるから不安になるのだが、人は案外他人の話など聞いていない。

どんなに大トチリをしたとしても、それを覚えている人は少ない。

逆に、一生皆が覚えていてくれるような大失敗なら、それは話のネタになる。

また、それが失敗して、最悪になったときのことを考えたとしても、命までとられるわけではない。

「人生はクローズアップで見れば悲劇だが、ロングショットで見れば喜劇だ」

という、チャップリンの言葉のごとく、自分を客観視して遠くからながめてみれば、悲劇と思っていたことも、喜劇に思えてくる。

失敗もまたよし、と開き直れたときに気分は楽になる。

捉え方と、考え方で
180℃変わるというコトですね

軽視するわけじゃないけど、
もっと楽観的に考えて
その、一瞬一瞬を楽しむように考えるとまた違った感じ方が出来る

という事なんですねヽ(*´∀`)ノ

思いっきり楽しもう～

全てが、ドラマの一コマ

ミチコレ

先週は、ミチコレフリマを開催

美智子さんの私物をなんと、
¥300～GET出来る企画

大山のお家に、品物を物色しに行ったのを含めると…
通算6～7回くらい繰り返して
品物全部を見てますが、
量がとても多いので
毎回毎回全部見切れてないらしく、
準備で並べる時にいつも
『あれ？こんなのあったっけ？』
ってな感じで、毎回
掘り出し物を発掘してます(笑)

とにかく安い

みんな、わんこ買い

(笑)

ま、美智子オーラの入ったものですからそれだけでもご利益

あるかな！と…

それでは、
ご来店いただいた方達の様子が
写メに残せた人の分だけ
紹介しまーす(笑)

りおな＆しっち

しっちが喧嘩売ってます(笑)

スタッフ達のまかない料理

盛り付け師ヒロコ姐様の
腕が鳴ったプレートです

(ホント、凄い素敵な盛り付け

)

美緒＆かっちゃん

Cafeにお茶しに来てくれました

もっち＆ますちん

お手伝いしてくれた
けいこちゃん＆しっち

そして…
突然始まった、ヒロコさんの
リフレ講座

色んな場面があったけど、
とっても楽しかったです

美智子さんの、フリマですが、
まだ色々なモノが残ってるので
Dogonに置いてあります

よかったら、見にきて下さいねー

耐性

今日は、小泉Diaのメルマガを
紹介したいと思います

しゃべっている言葉や、行っている行為は、それら全てが結局は自分自身に向けて発信している情報であるということを知る人は、そう多くはありません。

相手がいて、その相手に対して何かを発信し、そこに何らかの感情が湧いてきて、そして何らかの物語が展開していく。

そう思っている人がほとんどです。

しかし、実はそうではありません。

話す言葉や行う行為は、ことごとく自分自身に向けて自分が発信している情報です。

そして、その自分で自分に向けて発信した情報が、次の新しい物語を引き寄せます。

このことが理解できていれば、人に対する態度が変わってきます。

人に対する態度が好転すれば、そのとたんに事の運びも好転していきます。

もし誰かがあなたに対してひどい言葉で非難を投げかけたとしたら、それはそのままその人に返っていきます。

ですから、人から非難や批判をされたとき、そこで落ち込んで自らの気持ちを萎えさせてはなりません。

大体のところ、誰かを非難するということは、結局はその人が非難の矛先を向けている人のことを認めているからです。

要するに、一目おいているのです。

だから、放っておけばいい。

そこを気にすれば気にするほど、自分ではない何かに意識が向かっていってしまうからです。

自分ではない何かに意識が向けば、そこで引き寄せてくるものは他人の物語です。

他人の物語で、自分の人生を生きることはできません。

ストレスの本質がここにあります。

まず他人の目、即ち世間の目を気にして生きることの無意味さを知りましょう。

人からどう思われても、そんなものは一時的なものです。

人は、あなたを四六時中ずっと注目などしていません。

どうでもいいことに対して、それらに振り回されない「耐性」を持ちましょう。

その耐性とは、言葉にあります。

一つ言葉を贈ります。

「もうどう思われたって構わない！全然大丈夫。何とでも思って」

こんなところで如何でしょうか。

誰かがあなたに悪口を言えば、その悪口は結局それを言った自分に返って来て、自分を傷付けることになります。

だから、それは放っておく。

あなたがやることは、人を認め勇気づけ、あるときは凛として我が本道を淡々と歩むことです。

大丈夫、全ては予定通り順調に進んでいます。

いつも、自分の口から発する言葉は
プラスになる言葉を発する。

これは、本当にどの成功者の方も
言われてるけど、
器の小さいあたしは、
ついついあまり宜しく無い言葉を
使ってしまいます

おー、のー

ついついマイナス発言をしそうになった時ほど、あえてプラス言葉を使うようにしようと思います

今後、もしマイナス発言していたら
容赦無く指摘して下さい！(笑)

何だか、あたしのためのお願いブログみたいになってしまいましたが(笑)
ま、できる事はやってみなくては

さぁー、残り1週間

ここからがとても大切です！

今月の目標を立てた時の過去の自分に対して責任を取る為に

オクトパスボールParty

最近、写真の撮り忘れが多くって…
写真付きのお話だけ載せていこう

少し前になるけども…
ひっっっっさしぶりに
タコパ@Dogon
を開催しましたー

全員が揃う前に、何人かで準備

そしたら、菜緒美の息子せんりが
タコが切りたい。
とお手伝いを申請して来たので
一緒にタコを切る係り(笑)

一生懸命、包丁でタコ切りしてます(笑)

準備も整い、人も集まり出したので
タコを焼き焼きSTART

子供達は子供達尊用のテーブルで、
せんりが隊長になって
たこ焼きやってくれました(笑)

24歳達

23歳と25歳と…ちえさん。(笑)
(こんな書き方したら、また怒られそう

でも書いちゃう(笑))
少し上のお姉さんくらいにしか見えないですよ、ちえさん

31歳と35歳(笑)
何故か年齢になってる(笑)(笑)

変顔で撮ったけど…
せんりはキングだわ！(笑)

何度見ても、アユムの髪型は可愛い(笑)

焼き焼きちう

お決まりの…
全員集合写真

いやぁー、盛り上がった盛り上がった！
買い過ぎたので、みんなにおみやでたこ焼き持って帰ってもらったし(笑)

ここから、みんなそれぞれが
次に繋がって言ってるから、
それがまた素晴らしい

本道

おはようございます！
今日は最後のうぐいすの日

なのでこんなに朝早いのです(笑)
選挙事務所にちょっと早く着いたので、
小泉Diaのメルマガを紹介

横綱がSMAPを見て、「オレも痩せよう！」とは思いません。

自分の歩む道を決めた人は、簡単に自分の路線を変えたりはしないからです。

人の影響をまともに受けて落ち込む人というのは、概して自分の歩む道を深く考えていません。

考えていないから、あるとき偶然チャンスと出会っても、何の反応もできないのです。

人生とは点ではなく、流れそのものであり、その流れのなかで、何に反応してきたかの集積であるといえます。

その流れは、聖なるガンジスが時空を超えて滔々と流れるように、一時もその場所に止まってはいません。

絶えず動いている。

これが、私たちが生きるフィールドです。

それはつまり、一寸先はどうなってしまうか分からないということでもあります。

分からないなかで自らの道を探し、そしてその道を自分の足で歩いていかなければならない、それが生きるということなのかもしれません。

そうであるならば、まず私たちが肝に銘じなければならないものは「方向性」です。

何処に行こうとしているのか。

ここがはっきり分かっていないから、チャンスに反応できないのです。

流されて生きても、そこに実りはありません。

実りは、自分が奔流となって流れを創ろうとする行為のなかに、何かのかたちを借りて、その姿を徐々に現すからです。

我が人生の本道を歩きましょう。

側道を、いつまでも歩いていてはいけません。

雑事に惑わされることなく本道を見極めて、そこをしっかりと歩んでいる限り、意味のないトラブルは起こりません。

しかし、本道から外れて側道をずっと歩んでいれば、そこに起きることは、本来起こるはずのないトラブル、即ち解決してもまるで意味のないトラブルです。

人生に疲れてくる人の特徴は、このことに全く気付かないで、ひたすら側道を歩き続けているという点にあります。

解決しても意味のないトラブルに囚われていれば、本来やるべきことが疎かになり、だんだん気力がなくなってくるのは当たり前です。

そしてその結果、今日という１日に歩むべき一歩を、ことごとく踏み外していくのです。

今日の一歩を踏み外せば、その一歩が明日の二歩の遅れとなり、やがてそれはべき乗で増えていくことになります。

そうしているうちにとうとう最後まで本道に戻れず、側道を歩むなかで自らを見失い、そうしたことすら感じなくなってくるのです。

側道とは生活であり、本道とは人生を指します。

生活のなかに人生を入れましょう。

何故ならば、生活と人生は根本的に違うからです。

その決定的な差は、人との交わりにあります。

「だが、一人ぽっちになった今、磯辺は生活と人生とが根本的に違うことがやっとわかってきた。そして自分には生活のために交わった他人は多かったが、人生のなかで本当にふれあった人間はたった二人、母親と妻しかいなかったことを認めざるをえなかった」ー『深い河』遠藤周作著ー)

生活のなかに人生を入れましょう。

我が本道を歩もうとする意識を持たずして、自己実現などほど遠いことを知らなくてはなりません。

本道を行くべし

さぁ、皆様。
本日も元気に頑張りましょう～

人は見ている…

おはようございます

何故か…
目が覚めてしまった今日この頃。(笑)

ということで、今朝のメルマガを読んでいたら…
これも面白かったので、紹介です

【親の背中を見て育つ】

内藤誼人氏の心に響く言葉より…

こどもは、親の「背中を見て育つ」と言われるのは、言葉によらない影響力を受けるという意味である。

親がどんなに子どもに「勉強しろ！」と言ったところで、肝心の両親が床をゴロゴロしてテレビばかり見ていたのでは、子どもが言うことを聞いてくれるはずもない。

言葉以上に影響力があるのは、自分の行動である。

相手は、あなたの言葉ではなく、行動を見ているのだ。

子どもに勉強をさせたいなら、まず自分自身が何か勉強している姿を見せなければダメである。

そういう姿を見せるからこそ、子どもも、「お父さんと同じことをしてみようかな」と思うのだから。

オランダにあるアムステルダム大学のヴァン・デン・プッテ教授は、チョコレートバーをいろいろな仕方で推奨する広告を実験的に作ってみて、どういう戦略で説得すると一番説得力が高いのかを比較したことがある。

この実験では
「このチョコレートは、みんな食べてるよ」
と社会性に訴える広告を見せたときには、8％の人しか好意的に反応しなかった。

次ぎに
「このチョコレートは、とてもおいしいよ」
と利益に訴える広告を作ってみると、19％が好むことが判明した。

もっとも効果的だったのは、説得らしい説得などせず、自分がおいしそうにムシャムシャ食べている場面だけを見せる方法であった。

この場合、42％の人がそのチョコレートバーに好ましい評価を下したのだ。

自分がおいしそうに食べていれば、それを見た相手も食べたくなる。

余計な口をきかなくとも、自分の行動で示せばいいのだ。

言葉で相手を言いくるめようとしても、あなたが矛盾するような行動をとっている場合、相手は決してそれを受け入れてくれないだろう。

普段から言行一致につとめることは、非常に大切なことなのである。

『人は「暗示」で9割動く！』すばる舎

親が読書を嫌いなら、こどもを読書好きにすることはできない。

親が野球を嫌いなら、こどもが野球好きになることはない。

昨今は、商店や中小企業や農家などで、こどもが後を継がないという事例は多いが、親が面白そうに、楽しそうに、仕事をしていないなら、こどもが後を継ぐわけがない。

多くの人は、説得したり、脅かしたりして、相手を納得させようとする。

しかし、説得されて、
「ハイそうですか」と言って行動を変える人など滅多にいない。

自分で納得して決めたからこそ、行動を変えることができる。

これは、親子の問題だけでなく、学校や会社、スポーツなどでも、同じことが言える。

こどもは、親の「背中を見て育つ」

リーダーはすべからく、行動で示すことが必要だ。

んー、耳が痛い

(笑)

成功したいといいながら
それに伴った行動をおこしてないなら、みて居る側は感化されない…

やはり先ずは自分ですね

言葉

おはようございます★
本日もうぐいす嬢のタメ
こんな時間！(笑)(笑)

事務所を出発して本日のSTART地点に
向かう車の中から…

面白いメルマガ紹介です

【言葉はすべて自分に返ってくる】

医学博士、佐藤富雄氏の心に響く言葉より…

ほめ言葉というものは、口にするだけで気分が高揚してきます。

その反対に、悪口は言えば言うほど気分が滅入ってくるものです。

悪口をさんざん言ったあとで、あたかも悪口を言われた人のような気持になり、重苦しい嫌悪感を抱いてしまうことがよくあるでしょう。

それもこれも、自律神経が言葉の内容をそっくりそのまま、話者にフィードバックするからです。

つまり、言葉はすべて自分に返ってくるのです。

誰かを「きれいだ」とほめると、言った本人がきれいになっていけるという不思議な現象が起こりえるのです。

直接その当人に向ってほめるのはもちろん、当人のいないところで別の人に話すことでも効果があります。

「今日のそのブラウス、すごくいい色だね」

「○○ちゃんはいつ見てもきれいだなあ」

「あの人は本当にセンスがいい」

こういうほめ言葉が脳に栄養を与え、思考パターンが柔軟になっていきます。

そして、顔の表情も柔らかくなります。

これは、意識の変化が引き金となって引き起こされる生化学反応のひとつです。

自律神経は、言葉における自他の人称を解しません。

自分のことを語っていても、誰かほかの人について話していても、すべては言葉を発した当人のこととして受けとめます。

そして、自分の発した言葉を意識のなかに取り入れ、自分の姿や人生に反映させるようなシステムを持っています。

『脳から若返る「ときめき」の魔力』ＫＫベストセラーズ

誰かを、感情にまかせて怒ってしまったときは、後で苦い気持ちがわき起こってくることが多い。

それは、人を怒っているつもりが、自分を怒っているのと同じ状況になるからだ。

自分の口に一番近い耳は、他人の耳ではなく自分の耳。

だから、自分の吐いた言葉は、自分が一番よく聞いている。

人に…

「きれいだね」と言えば、自分がどんどん「きれい」になる。

「やさしいね」と言えば、自分がどんどん「やさしく」なる。

「勇気があるね」といえば、自分にどんどん「勇気」がわいてくる。

人をほめることは、自分をほめているのと同じ。

「言葉はすべて自分に返ってくる」

人を、ほめて、ほめて、ほめまくりたい。