本格的に風邪、感染症対策が必要な季節になりましたね。
感染症の予防には
手洗い、うがいやマスクなどが有効です。
適度な室温や湿度も大切です。
その中でアロマのエッセンシャルオイルを活用してみては
いかがですか
一番簡単なのが「芳香浴」
アロマ専用のアロマポットなどがなくても
マグカップにお湯を注ぎアロマオイルを１，２滴たらして、香りを楽しみめます。
ハンカチ、ティシュに１，２滴たらしても、香りを楽しめます。
～感染症予防にオススメのアロマ～
レモン
ティートリー
ユーカリ・ブロブロス
心地よいと思う香りのアロマオイルを」選んで試してみてくださいね
mako
Relaxation Boutique LICO