お子さまの習い事にバレエを勧めたいけど、練習内容が気になる！
バレエの練習は挨拶とウォーミングアップから始まります。
その後やバーを使ったレッスンや、バランス、ジャンプなどを取り入れたセンターレッスンなどを行います。
毎日の練習の積み重ねで、筋肉や柔らかい体が養われていくのですね！
実際に見てみたい！という方は体験レッスンを覗いてみましょう！
店名:沼津バレエ学園
住所:静岡県沼津市市場町12-13
TEL:055-931-3906
HP:http://www.numazu-ballet.com/
沼津市にあるバレエ教室、沼津バレエ学園です🩰
クラシックバレエってどんなことをするの？とお悩みの方はいませんか？ここではバレエを始める方に向けて一般的な練習内容をご紹介します🦢
・ご挨拶✨
まずは全員で先生に挨拶をします。
・ウォーミングアップ✨
体調の変化を知るためにウォーミングアップをします。アキレス腱を伸ばしたり、全身をほぐしたりします。
・バーレッスン✨
胃くらいの高さ（小さなお子さまの場合、胸くらいの高さ）の棒につかまり、踊るための全身運動をします。
・ストレッチ✨
リラックスし柔軟性を高めるために再度ストレッチをします。
バーに足を乗せたり、足を持ったりと、最初のストレッチより大きく体を動かします。
・センターレッスン✨
最後にフロアーの真ん中でレッスンします。足を上げてバランスをとったり、ターンやジャンプを取り入れた短い振り付けを行ったりと、徐々に大きなステップを練習してテクニックを磨きます。
いかがでしたか？クラシックバレエでは体を温めながら躍動感のある動きをしていきます🌞
日頃の練習から体の使い方を養ったり、発表会で表現力や成功体験を積んだりと、バレエから学べることはたくさんあります♪
お子さんの習い事に悩んだらぜひ、沼津バレエ学園をご検討下さいね🦢
体験レッスンも受け付けております♪
Googleより引用