スポーツジムに入って３日目。
今までは、ヨガとピラティスを１レッスンづつとって、その後、マシンしてました。
今日は、ヒップホップ。
９０分、ビッチリやって、汗だらだらです。
ピラティスも私の場合は汗がでたけど、
ヒップホップもすごい。
個人にはエアロビよりよは、楽だけど、重心が、エアロビや、今までやってきたようなダンスエクササイズと
違うところにかかるようで、ちょっととまどいがあります。
でもおもしろかった。
３０分で帰ろうと思ったけど、
「きっとできるから一緒にやりましょうよ。」と声をかけてくれたのは、
ラテン系の外人さん。
日本語がものすごくうまかった。
日本人と結婚しているのだとか。