ビリー・ザ・ブートキャンプ

私の所にもついにまわってきました。「ビリー・ザ・ブートキャンプ」

中身を検討してみると、スタジオのエアロビと本質的には変わらない内容。

でも、リズムは速い。汗をすぐかいてしまいます。

あとは、スタジオでやっているときみたいに、先生が、カメラ目線で話しかけてくれたりして、

ふつうの運動系ＤＶＤより親しみがあるかも。

楽しいので、早速やってみました。

とりあえずは、基本からかな。