前回、心臓にいい簡単な料理を
紹介させていただきました
いかがでしょうか？
今日はもう一つ
この夏に、心臓に
いいとされる処方です。
ぜんぜん、お金がかかりません
（
本当？）
それは”笑う”ことです。 o(^▽^)o
（ええ！？）
”笑う”ことは・・・
血液の循環を促進し
全身の筋肉を動かし
深呼吸の作用で体内の酸素量が増やします
心肺機能を鍛え
消化液の分泌をよくし
消化機能も高めます
新陳代謝を促進し
ストレスを解消し
リラックス効果で若返ります
リフトUPし
運気上昇です
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こんなにいい薬はほかにないと思います。
老若男女、どなたも
お勧めですね
いかがですか？
是非、暑い夏を
笑いのいっぱい楽しい夏にしましょう
