ｺﾞﾊﾝ

最近ｺﾞﾊﾝ派な私。

この連休、ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、ﾊﾟﾝ、ﾋﾟｻﾞ、、、など連続で小麦を摂取したら、
なんか気持ちが悪い。胃もたれするし、力も出ない。

昔ﾄﾓﾀﾞﾁが1日1回ｵｺﾒを食べないと手が震えると言って、
そんなﾊﾞｶな！と言って笑ったｹﾄﾞ、
あながちｳｿじゃないです。ていうかﾎﾝﾄです。

ということで、今夜はすごく和食なﾒﾆｭｰを作ってみました。

鶏の甘辛ｵﾆｵﾝﾏﾖのせ、大根ｺﾞﾎﾞｳ油揚げの煮物、ｷｭｳﾘとﾜｶﾒの酢の物
お味噌汁　十六穀米。

ｳﾝ、ｵｲｼｶｯﾀ。

でも上手に写真がとれなかったﾖ。
うーん。