友達に教えてもらってからすっかりファンケラーです！
お姉さんに質問しまくって、中でも初めて知ったのはギャバの効果。よくチョコに入っている栄養素だけど、精神を安定させる効果があって、ダイエット中の「あ～もっと食べたい！」って気持ちも抑制してくれるんだって！
それを聞いてさっそく購入して来ました～笑
明日、炊飯器が届くのでさっそく炊いてみようと思います！
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