お刺身～のどぐろ 北海道産甘エビ ウニ～
焼きワタリガニ
国産はまぐりの酒蒸し
豆腐の明太子焼き
トマトとアボカドのオニオンソース
今年は上海ガニをいただく予定がないので
宮城のワタリガニを。
最近では上海ガニよりもたまたま海を渡って
育ってしまったドイツの上海（？）ガニの方が
汚染問題もなく美味しいとか。わかる気がします…
北海だこ
ローストビーフ
野菜とキノコの蒸しもの
カプレーゼ
明太子ポテト
大根とピーマンの漬物
レンコンステーキ
納豆卵焼き
ピーマンのじゃこ炒め
春菊の胡麻和え
ナッツとモッツァレラ
漬物
３年ほど前から突然頭痛もちになった。
『頭痛体操』を１週間ほど続けたら
頭痛が改善されてきた。
ロキソニンを飲まなければ我慢できない事も月に数回。
あとは毎日起きる時から左側や頭の前面が特に
ズキズキ。
飛行機に乗った後は特にひどい。
NHKだと思うが先週頭痛体操を紹介していた。
首やコリが頭痛の半分以上の原因らしい。
だまされたと思って
１回２分前を向きながら、肩の高さに上げた腕を右に左に回す。肩甲骨を意識する感じ。
最初は全く効果がなかったけど、１週間ほどしたらなんとなく頭痛を忘れていた。
このまま続けてみます。
私の方は10年くらい前までは、アクセサリーにもお金を使っていたが
今はほとんど興味もないので
『結婚指輪』
のこと忘れていた。
つけないという理由で買ってなかった。
友人から借りて行こうかなどど考えていたが
毎月2人ともお世話になっている美容師さんが
「これ、1000円ですよ～2000円も出したら十分りっぱな指輪があるよ～
」
ということで紹介された某ド○キーに挙式1週間前に向かう。
40歳カップルが1000円指輪を選ぶ姿は不思議光景かもしれないが
迷いがないのでサイズだけで1000円×2を選ぶ。
おすすめしたいのがこのお値段だと大き目サイズを買っても惜しくありません。式の時に
『指輪が入らない…ムムム…
』
なんて事にはなりません。
- 女性にとってドレスを着る上に、最重要ポイント。
美しく見せたい
しかし２週間では１年半で６キロも太ったこのおなかのぜい肉をとる自信は全くない。
しかも中年の私は、顔がやせると老けっぽくなってしまうし。
やはり補整下着に頼るしかないと考えた（→大成功だったけど）
ワコールに行こうか、ネットで探すか迷ったあげく
交換も可能ということと、日々時間がないということの２点から
ネットで探した。
披露宴がないので挙式と写真撮影の間だけ、なんとか保っていてくれればいいのだから。
２人だけの挙式はこの点でも楽婚である。
楽天でビスチェ＆ガードルを購入。
４０肩の私はなかなか着れずに少し練習しましたが
挙式当日は美容師さんがきっちり着せてくれました。お肉も見事に移動しました。
主人いわく
「お見事
」
達成できるかわからないダイエットに気を使うよりも
補整下着は本番当日にも実力を大発揮してくれたので
ちょいポチャ中年挙式のみんなにダイエットよりも
おすすめ。
しかもせっかくの旅行中に食事制限もアルコール制限もいらないのは最高の選択でした。
サイパンでの挙式を申し込んだのが２週間前なので
旅行中に生理にあたってしまう。
早速婦人科に行って診療後、薬を処方してもらう。
お薬を飲んでいる間頭痛や吐き気が少しあるので
本当なら予定日より早く生理が来るようにするのがいいのだけれど
それには日にちが迫ったので
『生理予定日の５日くらい前から薬を飲んで、遅らせたい日の前の日くらいまで飲み続ける』
方法をとった。
診療費含めて、お薬は保険適用外なので３０００円弱。
これで生理の憂鬱から解放されるし
衣装の心配も、海で水着になるのにも心配はいりません