もしも、、
ひょっとしたら、、
ふとした時に襲ってくるネガティブ思考。
脳が勝手に最悪な場合をを想像してしまっての不安が止まらない時がある。
しっかりしないと。。
旦那がいなくなってしまったら私は生きていけるのだろうか、、
旦那がいない世界なんて考えられなし
考えただけで涙が出る。。。😢
本人は今まで通り仕事もしてるし、退院してからは体調不良もないし、通常通りの日常を過ごせているのに。
(規則正しい生活をきちんと心がけてる)
勝手に想像して泣いてるなんて💦
本当にしっかりしないと、、、
体重が急に増えて体内に水が溜まり始めたのかと心配したけど数日で元に戻った。
良かった🥺
塩分更に控えたのが良かったのかな？
いろんなことが毎日心配で心配で、、