4・17(金)の食事メニュー **量には気をつけながら食べてるつもりです**

４・１７（金）

ベーコン入り卵白焼/ブリュスケッタ（鶏ささみのフレーク・アンチョビ・とまと・バジル）/無脂肪ヨーグルトにグレープフルーツをトッピング/サラダ（ルッコラ・クレソン・サニーレタス・マッシュルーム）/コーヒー

パスタ（ガーリック・タカノツメ・オニオン・ベーコン・しめじ）大葉と海苔をのせて/白wine(ほんの少しだけ）

夜はお寿司・・・