「精進」

今日で一週間、所謂「肉類」を口にしていない。

魚はほんの少しずつ２回、玉子と乳製品は滴ほど。

両手いっぱいの野菜を１日に３回、手のひら一杯ぶんの大豆系タンパク質を２回、穀類を２回、おやつを１回。

変化はありますか？と聞かれたら、あります、と答えます。

目の前に居るひとの身体意識と共鳴したり、誘導なしで 自分の奥に入れたりします。

でも、明日私の導師が旅から帰って来たら、解除しよう。

焼鳥屋さんで焼鳥食べられないのは、つまらない。