寝汗

今週期の基礎体温は安定しません…

トイレに起きてるのもあるのだけど

今日は高温期真っ只中のはずなのに、36.66

ガクッと落ち込む基礎体温…

大丈夫だろうか

前回は絵にかいたようなグラフになったのに

夜中、寝汗がひどくて起きました

暑いし、寒いし、上手く体温調節できてないのか？

夜ストレッチをしてから寝たからかなぁ？