遅ればせながら、
今日ようやくチームメイト達と一緒に
「invictus/負けざる者たち」を観てきました。
「格闘球技」とまで言われる
ラグビーを映画でどこまでエンターテインメント出来るのか
正直、疑心暗鬼でしたが、
スクラムやタックルなど、
予想以上の再現力に空いた口が塞がりませんでした。
音、プレイ、演技力、ストーリー性の全てが白眉。
そしてもちろん、アパルトヘイトに対するメッセージも。
やはり映画館で観るのは良いものですね。
数年ぶりでしたが、迫力はもちろん、臨場感が違います。
ラグビーと出会えて、
ラグビーを好きになれて、
ラグビーを実際にプレイすることが出来たことを
心から誇りに思えました。
ラグビーをやったことがある方はもちろん、
好きな方、興味がある方、
そしてこのブログを読んで頂いた方には
是が非でも観て頂きたいです！！！！！
One for Country, Country for One...
＜今日のトレ果＞
・腰と股関節のストレッチ：20分
・チェストプレス(リハビリ)：60kg 10回×3セット
・アームカール(リハビリ)：35kg 10回×3セット
・腹筋：100回
・足上げ腹筋：ゆっくり15回×4セット
・ランニング：新宿中央公園3周半走
・新宿中央公園の階段駆け上り10往復(35段)
・レッグプレス：55kg 15回×3セット
・レッグエクステンション：59,1kg 10回×3セット
・レッグカール：40,9kg 10回×5セット
・首：負荷45kgで20秒×5セット