ここ最近、会う人会う人に「体が大きくなった」的なことを言われてゴキゲンな竹内です。
仕事、勉強、人間関係、そして人生にと何でもそうですが、やはり結果という形で周りの方々に気付かれるということはほんと嬉しいですよね。僕も大小問わず、周りの方々の結果をたくさん見つけて、たくさんの賛辞の言葉をかけられたらいいなって思ってます。
もともとジムへは体の再強化はただの名目で、実は精神的な部分をもう一度、見つめ直し鍛えようと一念発起したことがきっかけで行き始めたのですが、一年以上経った今ではもはや、当初のコンセプトからは方向転換を余儀なくされ、完全に体の巨大化のためだけになっている今日この頃です。目標を今夏においてこれまで頑張って来ましたが、京本政樹以上のナルシストだけには絶対にならないよう気をつけつつ、引き続き精進していきたいと思います（笑）
そういえば昔、芸能人が良い感じ状態のことを『ゴキゲンだね～！」って言ってましたが、よく考えると全く意味が分かりません。でもそのよく分からなさ加減がゴキゲンでウケる理由だったんでしょうね。ゴキゲンな今の自分だからこそ、それが理解出来たのかなって、そんなしょうもないこともいつも頭の片隅で考えてたりします（笑）。
＜今日のジム果＞
ベンチプレス：86kgを10回×3セット
アームカール：54kgを10回×3セット/45kgを5回×1セット/36kgを5回×1セット
腹筋：足を上にして寝転んだ状態で45回×2セット/40回×1セット
ランニング：3km