先週末は噛ます犬＠吉祥寺Fourth Floorへ。
久方ぶりにJar-Beat Record主宰のasaさんとお会いして来ました。
不覚にもasaさんのライブを見逃してしまいましたが、
その後のDJ Daikei君からは、朝5時までがっつり堪能。
久しぶりに正真正銘のオリジナルアブストラクトブレイクビーツを
体いっぱいに浴びてきました。
朝方のDJ noa氏による
Chimp Beams "Menina"には涙腺が緩んだなぁ...
asaさん、Daikei君ともがっちり話すことが出来て、
とても良い時間を過ごすことが出来ました！
One for ABSTARCT,ABSTACT for One...
＜昨日のジム果＞
・ベンチプレス：120kg×2回, 80kg 10回×2セット
・シッティングフリーアームカール：25kg 10回×3セット
・ダンベルカール：右手/左手14kg 7回×2セット
・ダンベルショルダープレス：14kg 10回×3セット
・腹筋：250回
・腿上げ：30回×5セット
・ランニング：8.2km
・BGM :asa "JAM2"