気分転換 | Listening is Believing

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RUGBY Dinner No Side Club店主/リバイアスミュージック代表 竹内方和のプライヴェート日記


今日、ジムに行った帰りにツタヤへ寄ったらなんと!!!!!!!!
レンタル解禁以来、心から視聴を渇望していた「ダウンタウンのガキの使い 罰3」のDVDがありました!!!このDVDを借りるために何回ツタやへ行ったことか...10回目にしてようやくの快挙に今、めちゃくちゃ胸が躍ってます。自分はテレビでその存在を知って以来、この「罰ゲーム」シリーズはかかさず見ているのですが、その中でも下記の2本はまさに笑いの白眉。仕事中、煮詰まった時に見ると最高の気分転換になります。

http://www.youtube.com/watch?v=plSfKHZZwZ4
http://www.youtube.com/watch?v=QwQ_39MiXMM&mode=related&search=


「最良の音楽をもって最高の仕事をして、最大の満足と充実を獲得し、最上のリラックスタイムを過ごしたい。」これが自分の究極の目標です。



<今日のジム果>
ベンチプレス:86kgを10回×3セット、Max112kgを1回
カール:54kgを10回×3セット、41kgを10回×1セット、36kgを10回×1セット
腹筋:足を上にして斜めに寝転んだ状態で50回、45回、40回で計3セット
バイク:13.4km