さだまさし「償い」
高校時代のラグビーの最後の大会で負けた時以来、
10年以上凍結していた涙腺が、ぼろぼろと溶け出しました。
人間って、音楽って
哀しいけど本当に素晴らしい。
Ward RecordsのT中さん、教えてくれてありがとう。
＜一昨日のジム果＞
・ベンチプレス：105kg×5回,100kg×10回,95kg×10回
・シッティングフリーアームカール：25kg 10回×3セット
・ダンベルカール：右手/左手12kg 5回×2セット
・ダンベルショルダープレス：12kg 10回×3セット
・腹筋：350回
・ランニング：4.2km
・BGM：V.A. "Listening is Believing vol.3"
Prisma "Demo Tracks"