入院して3週間くらいが経って…
ほとんどの時間を読書に費やしてるんだけど。
消灯後の時間とか、ご飯の時間とかに
ついついSNSを見ちゃう。
睡眠の質落ちちゃうし、脳も依存しちゃうから
身体に良くないとは分かってるんだけど…
YouTubeとかインスタと見ちゃうし。
そのうえ
出産後のことを考えると、もう検索が止まらない
最近ハマったのがこちらお腹の子が動くのと、点滴の副作用で全然眠れない夜を過ごしてるから、YouTube見ながら寝てしまう
でもこれ見ると、
SNSって怖いな…
ほどほどに楽しむくらいがいいな…
って思う。
SNSというか…スマホを見すぎると気分悪くなるから、本当にやりすぎるのやめよう。
