妊婦といえば体重管理！といえるくらい
つわりが治まると、運動や食事管理を言われる。
運動は万年ダイエッターとして(笑)昔からやってるからいいとして…
問題は食事管理
定期的に食べたくなるお菓子
たまに欲しくなるフライドポテトや菓子パン
買ってしまうヤバいものたち…。
妊娠前はほとんど欲しくなかったのに、なぜか無性に食べたくなるんだよなぁ…。
揚げ物ほしいときは、カリウム不足らしいから
バナナとかほうれん草とか食べるといいらしいです
お酒を飲まないよりも辛いかも…。
そんなときの強い味方がこちら
（どっかの宣伝みたい…(笑)）
特にクセがあるわけではないけれど、お野菜苦手な人は苦手な味かも…
私は妊娠してから、
甘い味が苦手になって、ストレートを愛飲するようになりました。
これを飲んでから食べると、
意外と太ってない！
体の調子も良い！
いいことだらけ
体質とか好みにもよるのかもだけど…私にはこの青汁があってる。
粉タイプだから、水に溶かしてドリンクみたいにして飲んでたんですが…
途中からめんどうになって、お薬みたいにサラサラ飲んでます
普段は自炊だけど、たまにコンビニやスーパーのお惣菜で済ますとき、これは欠かせない。
お腹の子も大きくなってるのか、
けっこうお腹張るし、便秘気味…。
寝付きもよくなくて、睡眠不足…。
適度にご褒美あげながら、妊婦生活乗り越えよう！