妊娠７ヶ月も終盤…。
急にお腹出てきて、しゃがんだり、前かがみになったりすると苦しい
世の中の妊婦さんたち、お母さんたちって
すごいなぁと尊敬する
お腹がでてきて、内臓が押されてるせいか、
一度にたくさんは食べられない。
食べても気持ち悪くなる。
寝てるのも意外とキツイ(笑)
シムス位と呼ばれる妊婦さんにオススメの姿勢をとっても…つらい
肋骨に何かが当たってるような感覚があって痛い
食道が引っ張られるような感覚があって痛い
なんなんだこれ…。
かと言って仰向けになろうものなら、
尾骨周りがバキバキいって痛い
しかも、
貧血みたいになるから辛い
座ってるのが一番楽…。
お腹張るときあるけど…。
あー、
パンが食べたい
でも…
この間、体重管理のことを言われたばかり…。
来週には妊婦健診もあるし…
仕方ないので、こんなときはベースブレッドでやり過ごす！
余計な添加物も入っていなくて、
置き換えのダイエット食としても話題だったベースブレッド
最近ではコンビニでも買えるから、お手軽に入手できるようになった
いろんな味が出てるけど、
私も夫くんも好きなのはチョコレート
余計な甘さがないので
つわりの時期もお世話になりました
これ一個で、いろんな栄養が取れるからお得感があります
でもまぁ…
食べ過ぎ注意には変わりないですが
パンや糖質多めなものを食べる前にはこれを飲んでいます。
糖質や脂質の吸収を抑えてくれるらしいです！
最初は飲めなくて、アップル味を飲んでました。
こっちだと甘くて飲みやすいんです
共働きでお野菜をたくさん摂れてないかも…
と不安な私達の味方です