いらっしゃいませ🤗🍀
心の居場所、居場所のサブスクを作りたい巴です！
過去に
添加物ダメだよー！
甘いものってやばいよー！
って言いつつも…
私も人間なので(笑)
偏食しがち
タンパク質は肉
に
偏りがち
好き嫌いが多すぎるので(笑)
ネバネバ食品はまっっっっったく食べません
義務教育期間中のトラウマで
苦手だと思っているものは最初から食べない！
と決めてますw
そして・・・
甘いものめっちゃ食べます(笑)
分かってます。
人工甘味料や食品添加物がムダなカロリーだということを。
肝臓で代謝されないものたちが、脂肪になるということを。
なので！
私は無添加のものを食べています！o(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ…！
添加物ってアレルギーやうつ病発症の原因の1つだとか、そうでないとかなんとか……。
(諸説あります)
少しでも身体や心に良いものを食べて、
心身ともに健康でいたいですよね
