いらっしゃいませ🤗🍀
心の居場所、居場所のサブスクを作りたい巴です！
今日はオススメのYouTube動画を3つご紹介します
私はよくフェルミ漫画大学を見るので、
そのチャンネルからご紹介しますね
精神・メンタルの再生リストには、
｢不安を取り除く｣や｢ストレス解消｣などについての本を紹介したものが多数アップされています。
私が特にオススメしたいのは次の3つです！
心のケア
メンタルが弱い…と悩む人に
オススメしたいのはこちら！
この他にもメンタルを強くするための方法を紹介した動画があるので、チェックしてみてください。
人に左右される
人の機嫌や意見に左右されて、振り回されてしまう
という人にオススメしたいのはこちら！
｢あやうく一生懸命いきるところだった。｣
という韓国エッセイも併せてオススメします。
人と違う
他人が普通にできていることができない
と悩んでいる人にオススメしたいのはこちら！
ポンコツでいいんだ！
人と違っていいんだ！
と勇気と元気をもらえます。
この他にも、｢突き抜ける人｣や｢しつこい人｣について書かれたものもオススメです。
本を読む時間がない！
そんな暇はない！
読書する体力がない！
そういう人は、ぜひフェルミ漫画大学のような 本要約系のYouTubeを見てみるのもひとつの読書の形ですよ
