つらい肩こり・肩甲骨のこり・足のむくみ
ならお任せ下さい！
女性専用・１日限定１名様♪
千葉県成田市のバリ風サロン「Liburan」
筧です♪
いよいよ「師走」の12月に入りました。
すでに何となく、気ぜわしなく、年末に向かう雰囲気がしてきましたね。
夏の残暑残しながら「秋」が駆け足で去ったかと思うと一気に寒さも本格的になってきました。
((( ；ﾟ ﾟ)))
今朝はグンと冷え込みました千葉県成田市
風邪ひいていませんか？
最近、子供たちのサッカーの練習や試合の応援。マラソン大会の応援で、
寒～い外に長い時間居る日が続き…
すっかり体調不良でございました(^^;
家に引き込もっていたので、
色々とアロマ遊びをしていました。(^_^)
(寝てなさい…。)
湿度の低下で、突っ張り始めたお肌に
急いで「グリセリンとアロマでお肌しっとり✨化粧水」作り♪
超簡単です(^_^)/
～材料～
☆グリセリン40ml
☆植物油(スイートアーモンドオイル)5ml
☆ネロリの芳香蒸留水(フローラルウォーター)10ml
☆アロマ 精油 (ローズウッド、フランキンセンス、ゼラニウム)全部で5～7滴くらい
グリセリンはドラッグストアでも買えるお手頃価格な保湿液。とにかく、今回の化粧水はグリセリンをたっぷり入れたかったので、多めに配合です♪
グリセリンとスイートアーモンドオイルだけで保湿力はかなりあるので、今回入れたアロマは好きな香りで選びました♪
毎日、朝・夜と使う化粧水なので、自分がうっとり出来る香りがイイですよね～
それでも、フランキンセンス・ゼラニウム・ローズウッドのアロマは化粧品にもよく使われる優秀アロマ達なので、美肌効果も期待できます。ｳﾌﾌ…(*´ー｀*)
～作り方～
①スイートアーモンドオイルにアロマを入れてよく混ぜる。
② ①にグリセリンを入れてよく混ぜる。
③ ②にフローラルウォーターを入れてよく混ぜる。
以上。入れてよく混ぜる。という作業しかありません。笑
使うたびによく振ってください。((( ^_^)))/
たっぷり作ってジャブジャブ使っていこうと思います(^_^)/
体に良いものたっぷり食べて…
野菜たっぷり…
お肉もたっぷり、ちょっぴり辛めのスープ…
そして、買い出しついでについ寄ってしまう、成田イオン 1階の「wonder fruit」♪♪♪
大好きなキウイジュースでビタミンCもたっぷりとりましたー！
子供たちは、いつもバナナミルクジュース☆大好きです♪
美味しいもので回復してきましたー♪
(や、まだちょっと変な顔…風邪のせい。笑)
これから雨予報の成田市ですが、
風邪にはご注意を(^_^)/
