つらい肩こり・肩甲骨のこり・足のむくみ
ならお任せ下さい！
女性専用・１日１名様限定♪
千葉県成田市のバリ風サロン「Liburan」
筧です♪
おはようございます(^^)♪
早いですね～新年明けて、もう9日(^^;
今週は冬休みも終わり、新学期が始まったお子さまも多いかと思います。
冬休み中は、我が家のチビ達も毎日朝から晩まで「ママ～っ！」の大合唱でしたので
もう少しで私の頭が噴火を観測するところでした…(--;)
冬休みのママたちはきっと、ずっと家族のご飯のことも考えてなければならないストレスや、常に部屋が片付かないストレスなど…はい、我が家の話しです(^^;)ゞ
パパの仕事や子供たちの学校はお休みだからみんなはリラックスする時期ですが、ママにとってはとても忙しい時期…
年末年始の疲れは、この正月明けの１月半ばにどっと出てくるものみたいです。
洗濯物をたたんだり、台所に立ったり、掃除機をかけているときの姿勢がついつい背中が丸くなっなりしまいがち。。
気がつくと、肩甲骨が固まって肩こりや、頭痛の原因にも。
家事や育児の何気ない動きの積み重ねが身体への大きな負担になります。
そうなると体にも不調が出てきて、とにかく腰痛でいつもどこか痛かったり、不愉快だったりして風邪をひきやすくなったり、寝込んでしまったりすることもあります。
家族の中心であるママさんが寝込んでしまってはみんなが大変ですね…
大好きな香りのアロマを入れたお風呂に入ってボーッとする。
何気ない事ですが、リラックス効果大でお勧めですが、
こんなお疲れママさん達にお勧めなアロマが、
「イランイラン」の香り…
イランイランは、「花の中の花」を表すタガログ語からきています。
とっても甘く、エキゾチックに香り、陶酔もさせるこの香りは、
「リラックスする場面でも、ほんの少しの緊張を手放せず、心から楽しめない」
…年末年始の特番も一人でゆっくり見たかったのに、常にテレビはパパと子供たちが占領…みたいな？笑
そんな時に、不安や怒り、イライラを和らげ、心をほぐして、幸せな気持ちや、優しい気持ちをつくり安定させます。
そんな心を解きほぐして解放させる香りは、もちろん、身体にも鎮静・鎮痛・高い血圧を下げ、心身ともに神経系を鎮めて安定に導く作用も。。。
わたし自身、緊張しやすい体質から、緊張からの筋肉のこわばりで肩のコリや痛みを感じやすいのですが、
たくさん人に会った日や、慣れない場所へ出向いた日など、１日中の緊張で背中、首がカチコチっていう日に、
首から肩にかけて、イランイランをブレンドしたオイルを優しくさすりながら塗布すると、
じ～わ～っと、すぐにほぐされていく感覚とあたたまる感覚があり、気持ちもリラックスし、体や心のバランスがすぐに整います。
外で疲れたり気を揉んだ日にはイランイランでリセット！というのが定番で、香りも一番好きなので、遠出で出掛ける時には常備して持ち歩いているアロマの１つです！(^-^
アロマってすごいですよ～！って、聞いたり読んだりすることはあるかと思いますが、
アロマは体感することが一番です☆
ただリラックスするだけではなく、
やり方によっては、「治療」のレベルまで出来る可能性があるアロマの自然のパワフルな力を、ぜひLiburanのアロマボディートリートメントで体感してください♪
ご来店時、お持ちいただきたいのは、体のコリと、心のコリ…
当店からお帰りの際には、ほぐれた体と軽くなった気持ちをお持ち帰りいただきます♪m(_ _)m
今月はご予約に余裕があります。
ご希望の方はぜひ～♪
お待ちしていますm(_ _)m
