妊娠5ヶ月 10w 5d妊娠5ヶ月 10w 5d体重 46.2㎏ (妊娠前 47㎏)朝食簡単サンドイッチ(キャベツとウインナー、チーズとハム)カフェインレスコーヒー昼食かしわ天うどん半分いなり寿司×1夕食 水炊きおやつ31アイスクリーム