私が知らない私からのメッセージTC Color Therapy ＆ Tarot
Libucoco（リブココ）
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理不尽な対応された
自分ばかり負担がある
頑張りを認められなかった
など
ちょっと引っかかる
そんな瞬間
つい文句のひとつも
言いたくなる場面って
ありませんか？
ここで、よく
お伝えしている
”鏡の法則”
というのがあります
それは
自分の内側にあるものが、
外側に見えていることが
あると言われている法則
そう、その法則から
実はその文句…
自分自身に言っている
可能性があります
たとえば
「もっと、ちゃんとして！」
であれば
自分の中に
「ちゃんとしていない部分がある」と
心の奥にあり
それは
どこかで、分かっていて
見て見ぬ振りをしていたり
常に自分でダメ出しを
していることかもしれません
これは
その部分を直しなさい
という訳ではなく
もちろん
相手の理不尽さが
原因なことも
たくさんあります
しかし、一呼吸おいて
「そんな自分もいる」と
まずは、受け入れてみる
私は、
そんな自分もいるなぁ
と思ったとき
少し楽になりました
自分の本音は
ポジティブなものも
ネガティブなものも
受け入れられると
自分軸が拡大されます
それでも
怖い！不安！
受け入れられない！
というときは
「なるほどね～」と
スカしても大丈夫です
まずは、
そんな意識がある
ということを
気づくだけでも
ちょっと、見え方が
変わるかもしれません
もし、
そこに向き合う覚悟を
持ったときは
書き出してみるのも
一つの方法です
書き出しは
自分の内側の思いをを
可視化する方法
可視化できた思いは
受け入れて、認めることで
浄化されます
自分の中の
メモリを減らすと
それだけ
新しいものが入ってきます
もし、お時間のある方は
”書き出し”を
してみてくださいね
書き出しをして
よくわからなかったでも
大丈夫！
まずは、単語でも
自分を出せたことが成功です！
お読みいただき
ありがとうございます。
あなたの心が
少しでも軽くなりますように。
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タロットやカラーセラピーを通して
あなたの本当の気持ちに
気づくお手伝いをしています。
【 Libucocoが大切にしていること 】
♦ 気づきと浄化 ♦
あなたのペースでじっくり、ゆっくり。
あなたが心を開けるタイミングを。
♦ 本音と思い込みに気づくキッカケ ♦
人生観、人間関係、お金、健康…
「当たり前」と思っていたこと。
本当はどう感じているのかを一緒に見つけます。
♦ あなた自身の人生のために ♦
「今ここ」から、自分らしく生きる
その一歩を踏み出すお手伝いをします。
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