私が知らない私からのメッセージTC Color Therapy ＆ Tarot
Libucoco（リブココ）
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「私がやらなければ」
と思うことに、
違和感を
覚えたことはありますか
それは責任感や
優しさでもありますが
同時に
心が休めなくなる
サインでもあります
人間関係や仕事も
なぜか自分ばかりが
頑張ってしまう
その状態が長く続くと
不安や罪悪感、
自己肯定感の
低下につながっていきます
本音では、
誰かに任せたい。甘えたい。
しかし、潜在意識が
「私がやらなければ価値がない」
「迷惑をかけてはいけない」
という思い込みを持っている
この心の癖は
性格ではなく
過去の経験から
身についた
無意識の反応です
大切なのは、
やめようとすることではなく
気づくこと。
「私がやらなくても大丈夫」
という小さな現実を
1つ経験するだけで
心は少しずつ安心を覚え、
現実も自然に変わり始めます
あなたは
「いつから」
頑張っていますか？
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