今回は、老化の原因
細胞の減少＝老化現象
よく「２５歳からがお肌の曲がり角」と云われますが、
体感として感じるのが２５歳であって、
実は、老化現象はもっと早くはじまっています。
人間の体は約６０兆個の細胞からできています。
それは、ピーク時の話しであって年齢と共に細胞は減少します。
（高齢の方が、だんだん身長が縮んでいくのがわかりやすい例でしょうか）
細胞の数は、
誕生時→約３～４兆個
２０歳→約６０兆個
７４歳→約３０兆個
８４歳→約２０兆個
２０歳をピークに、細胞の数は減少していきます。
これを老化現象といいます。
では、どうすれば老化を防げるのか？
答えは“核酸”です！
核酸と積極的に摂って細胞の新陳代謝を活発にし
良い細胞を増やせばいいわけです。
大まかに言えば、遺伝子栄養学とはこの事を指します。
まとめは記事にて！
